Saat hujan enaknya makan dan minum apa ya??, pertanyaan itu diucapkan oleh kebanyakan orang saat musim penghujan. Makanan dan minuman yang di butuhkan ketika dingin memang yang bersuhu hangat karena dapat mengembalikan dan menjaga tubuh agar selalu hangat dan menjadikan tenaga tetap semangat. Berikut makanan dan minuman yang nikmat dikonsumsi ketika hujan :
Â
1. Teh / Kopi Hangat
Minuman paling mudah didapatkan ketika kita ingin menghangatkan badan saat hujan atau kehujanan. Bahkan beberapa lainnya mengatakan bahwa memegang cangkir teh yang hangat dapat menghangatkan diri dari musim dingin. Teh juga memiliki antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari polusi dan penuaan.
2. Wedang Jahe / Bandrek
Minuman yang dibuat dengan merebus jahe yang ditambahkan gula merah baik untuk mengahangatkan tubuh yang kedinginan. Selain itu juga jahe di konsumsi sebagai obat penghilang masuk angin dan sebagai obat herbal yang ampuh untuk mengatasi beberapa penyakit penggangu kesehatan.
3. Susu Hangat
Selain cocok untuk diminum saat cuaca dingin, susu juga banyak memberikan manfaat. Susu sapi memiliki protein dua kali lebih banyak dibandingkan susu kedelai. Baik susu kedelai dan susu sapi memiliki berbagai jenis protein. Protein dalam susu sapi disebut kasein. Tubuh manusia umumnya lebih mudah memproses dan menggunakan nutrisi yang bersumber dari hewan ketimbang yang bersumber dari nabati.
4. Wedang Ronde
Biasanya disajikan dalam mangkuk kecil, sangat nikmat sekaligus menunda rasa lapar saat cuaca dingin atau musim penghujan. Karena di dalamnya berisi beberapa jenis makanan seperti ronde itu sendiri yang terbuat dari campuran tepung beras dan gula merah berbentuk bulatan-bulatan dan diisi dengan kacang tanah yang dihaluskan. Ditambah juga kolang kaling, irisan roti berbentuk dadu, atau kacang tanah.
5. Bakso / Soto / Sup
Cuaca dingin biasanya membuat perut kita terasa lapar. Bakso / Soto bisa menjadi makanan alternatif yang kebanyakan dicari. Selain bisa menghangatkan tubuh, bisa juga mengenyangkan perut yang lapar.. 😀
Â
